Wassergymnastik für Schwangere
Herzlich willkommen bei unserem Kursangebot im Griesheimer Hallenbad
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Die Bewegung im Wasser ist die ideale Ergänzung zur traditionellen Geburtsvorbereitung. Gezielte Übungen, teilweise mit Einsatz von Hilfsmitteln
- dehnen, kräftigen und lockern die Muskeln
- entlasten Rücken und Gelenke
- straffen Haut und Bindegewebe
- fördern die Durchblutung und
- kräftigen Herz, Kreislauf und Atmung
Insgesamt wirkt sich die Gymnastik im Wasser positiv auf das Wohlbefinden der werdenden Mutter und des ungeborenen Kindes aus.
Anmeldeformular
Hier können Sie das Anmeldeformular "Wassergymnastik für Schwangere" als PDF-Datei herunterladen: